사진=동아일보
제주도 본격 장마 시작…중부지방은 장마 늦어질 듯
6월 19일, 1년 365일 가운데 하루지만 기상학적으로는 매우 의미가 있는 날이다.
평균적으로 볼 때 장마전선이 북상해 제주도부터 본격적으로 장마가 시작되는 날이다.
기상학에서는 보통 과거 30년 동안의 평균값을 평년값으로 보는데 현재는 지난 1981년부터 2010년까지 30년 동안의
평균값을 평년값으로 한다.
평년의 경우 6월 19일, 그러니까 최근 30년을 평균해 볼 때 6월 19일 제주도부터 장마가 시작된 것이다.
당연히 장마 시작일은 지역에 따라 다르다. 평균적으로 6월 19~20일 제주도까지 북상한 장마전선은 6월 23일쯤 남부
지방에 영향을 주고 6월 24~25일쯤에는 중부지방에도 장맛비를 뿌린다.
어디까지나 평균적인 값이다.
물론 장마전선이 갑자기 점프를 해서 제주도보다 남부지방에 먼저 비를 뿌리는 경우도 있고 남부지방보다 중부지방에 먼저 장맛비를 뿌리는 경우도 있다.
올여름은 평년과 비슷하게 19일 제주도부터 장마가 시작될 전망이다.
기상청은 제주도 남쪽 해상에서 일시적으로 북상하는 장마전선의 영향으로 제주도에는 19일(화) 오후부터 20일(수)
새벽까지 10~40mm가량의 비가 내릴 것으로 예보했다.
올여름 첫 장맛비다.
지난해 제주도 장마는 평년보다 4~5일 늦은 6월 24일 시작됐지만 올해는 평년과 비슷하게 장마가 시작되는 것이다.
이후 장마전선은 다시 남쪽으로 내려갔다가 22일(금)쯤 다시 북상해 제주지방에 또다시 비를 뿌릴 것으로 기상청은
보고 있다. 예보가 바뀔 가능성도 없지 않지만 남부지방은 25일(월)쯤 장맛비가 시작될 전망이다.
기상청은 25일쯤 장마전선이 또 한 번 북상해 제주도와 전남, 경남지방까지 비를 뿌릴 것으로 예상하고 있다.
평년의 경우 남부지방은 6월 23일 장마가 시작됐지만 올해는 이틀 정도 늦는 것이다.
장마전선이 북상하는 속도도 느려 25일에도 남해안 지방까지 영향을 줄 것으로 기상청은 보고 있다. 전북과 경북지역에는 장맛비 예상이 없다.
특히 중부지방은 언제쯤 장맛비가 내릴지 아직 확실하지 않은 상태다. 6월 28일(목)까지 중기예보가 나와 있지만 중부지방에 비가 내린다는 예보는 들어 있지 않다. 제주지방은 평년과 비슷하게 장마가 시작되고 있지만 장마전선이 평년
처럼 남부와 중부지방까지 치고 올라오지 못하고 있는 것이다.
지난해 중부지방은 평년보다 1주일 정도 늦게 장맛비가 내렸는데 올해도 장마가 늦어질 가능성이 매우 높아진 것이다.
올해 장마전선 북상이 전반적으로 평년보다 늦어질 것으로 예상되는 이유가 무엇일까?
장마전선은 보통 덥고 습한 북태평양 고기압과 한반도 동쪽의 차고 습한 고기압인 오호츠크해 고기압 사이에서 만들어지는데 올해는 고기압 세력이 평년과 조금 달라 장마 시작이 평년과 조금 다르게 나타날 것으로 예상된다는 분석이다.
장마전선을 밀어 올리는 북태평양 고기압은 현재 평년보다 조금 약한 상태인 반면 한반도 동쪽에서 한반도까지 뻗어
있는 오호츠크해 고기압은 평년보다 강하게 발달해 있는 상태다. 장마전선 북상이 평년보다 조금 늦어질 것으로
예상하는 이유다.
기상청은 그러나 올해 북태평양 고기압의 세력과 오호츠크해 고기압의 세력이 평년값에서 크게 벗어나지는 않을 것으로 보고 있다. 일시 약해졌던 북태평양 고기압의 세력도 점차 회복하고 있어 아직은 유동적인 점이 있지만 올 여름 장마가 평년과 전혀 다른 형태는 되지 않을 것으로 기상청은 조심스럽게 내다보고 있다.
평균 장마 기간은 32일이다.
장마가 시작됐다고 해서 매일 비가 내리는 것은 아니지만 한 달 정도는 장맛비가 오락가락한다는 뜻이다.
평년의 경우 장마가 끝나는 날은 제주도가 7월 20~21일, 남부지방은 7월 23~24일, 중부지방은 7월24~25일이다.
물론 장마 종료일도 해마다 차이가 크다. 기록상 장마가 가장 빨리 끝난 해는 1973년으로 중부와 남부 모두 6월 30일에 장마가 끝났다. 장마가 길게 이어질 때는 8월 10일 전후까지도 장맛비가 내린다.
1987년 중부지방은 8월 10일 장마가 끝났고, 1969년 남부지방은 8월 11일 장마가 끝났다.
여름철 강수량 변화 (출처:기상청)물론 장마가 끝났다고 비가 적게 내리는 것은 아니다.
특히 최근 들어 장마 시작 전에는 비가 줄어들고 있는 반면 장마가 끝난 뒤에는 비가 늘어나는 경향이 나타나고 있다.
1973~1993년까지의 여름철 강수량과 1994년부터 2017년까지의 여름철 강수량을 비교해 보면 장마기간 동안의 강수량은 큰 변화가 없는 반면 장마 시작 전 강수량은 8.4% 감소했고 장마가 끝난 뒤 강수량은 무려 24.5%나 증가했다
(위 그림 참조).
기상청은 올여름도 장마가 끝난 뒤 강수량은 평년과 비슷하거나 적을 수 있지만 소낙성 강수, 국지성 호우는 많을 것
으로 예상하고 있다. 장마가 시작되는 지금부터 8월 하순까지는 장맛비와 국지성 호우에 대한 대비가 필요하다.
안영일 전문기자
출처 : SBS 뉴스
(자료사진)./뉴스1
© News1 이재명 기자
제주 내일부터 장마 시작..."강수량 평년과 비슷"
제주지방기상청은 19일(화요일) 오후부터 장맛비가 시작돼 20일 새벽까지 이어지겠다고 밝혔다.
제주에 장마전선이 영향을 미치기 시작한 것이다.
19일 제주도는 장마전선의 영향으로 아침부터 흐려져 오후부터 비가 내리겠으며 20일에는 흐리고 한때 비가 온 후
개겠다.
예상 강수량(19일 오후부터 20일 새벽까지)은 제주도 10~40mm.
또한 19일 오후부터 20일 아침까지 안개가 끼는 곳이 있을 것으로 보여 교통안전 등에 유의해야 한다.
해상에도 당분간 안개 끼는 곳이 있겠으므로 항해나 조업하는 선박은 주의해야 한다.
한편, 장마전선은 22일 북상해 제주도에 영향을 주고 남하했다가 25일 다시 북상할 것으로 예상되지만, 북태평양고기압의 확장 정도에 따라 장마전선의 위치와 강수 영역이 달라질 수 있다.
제주도는 장마전선의 영향으로 22일 오전, 25일과 26일 비가 오겠으며 그 밖의 날은 고기압의 가장자리에 들어 구름
많은 날이 많겠다.
기온은 평년(최저 20~21도, 최고 25~27도)과 비슷하거나 조금 높겠다.
강수량은 평년(8~17mm)과 비슷할 전망이다.
바다의 물결은 제주도전해상과 남해서부먼바다에서 0.5~3.0m로 일겠다.
[건강한 가족] 겨우내 굳은 관절 봄 되니 삐걱…영양소 삼총사가 통증 다스린다
- 기자
박정렬 기자
퇴행성 관절염으로 인한 통증을 완화하려 면 적절한 운동과 함께 MSM·NAG·칼슘 등을 섭취해주는 것이 좋다.
장마철 '습요통' 노인건강 위협… 척추·관절 건강 관리법
장마철이 되면 허리와 무릎에 통증을 호소하는 어르신들을 쉽게 찾을 수 있다.
장마철이면 높아지는 ‘습도’와 ‘압력’ 때문이다.
비가 내리면서 높아지는 체내 압력은 신체 불균형을 야기한다.
또 땀구멍을 통해 우리 몸으로 침투하는 습기는 허리 근육과 신경계에 혼란을 일으키거나 무릎의 압력을 높여 요통,
관절염 환자들을 괴롭힌다.
한의학에서는 장마철에 찾아오는 허리 통증을 가리켜 ‘습요통’이라고 한다.
온몸이 물을 머금은 것처럼 무거워지고 아픈 것이 특징이다.
고온다습한 장마철 특성상 ‘습열요통’이 동반될 수도 있다. 이는 열기와 습기가 우리 몸을 자극하기 때문에 나타난다.
습열요통은 무거운 습요통의 통증에 화끈거리는 증상까지 더해진다.
평소에 요통이 없는 사람이라 할지라도 습기가 있는 곳에 오랜 시간 있다 보면 습요통이 생길 수 있다.
장마철은 관절에 큰 영향을 준다.
장마철 낮아진 기압은 관절 내 압력을 높인다.
또 관절액이 팽창하게 만들어 관절의 끝을 감싸고 있는 윤활액을 자극한다.
높아진 습도는 연골의 영양 흡수와 체내 수분액 순환을 방해해 관절에 부기를 가져올 수 있다.
이런 이유로 장마철이면 관절염 환자들이 무릎 통증을 호소하는 것이다.
장마철 시작되는 척추와 관절 질환은 한방 치료를 통해 증상을 완화할 수 있다.
추나요법은 통증 부위 근육의 긴장을풀어 혈액 순환을 돕고 흐트러진 척추와 관절, 근육과 인대를 바로 잡을 수 있다. 또 약성이 따뜻하고 습을 말리는 백출, 진피, 두충 등을 활용한 한약 치료도 도움이 될 수 있다.
장마철일수록 건강한 생활습관을 통해 체내 노폐물이 잘 배출될 수 있도록 유지해야 한다.
노폐물이 제대로 배출되지 않으면 몸 속으로 들어온 습기도 제대로 배출되기 어렵기 때문이다.
술을 즐기는 사람은 덥고 습한 여름철에는 알코올이 체내 순환능력과 소화력을 떨어뜨릴 수 있으므로 자제하는 것이
좋다.
자극적이고 기름진 음식은 체내 습기가 만들어지기 좋은 환경을 만든다.
또 혈관에 쉽게 쌓이면서 혈액순환을 방해하는 만큼 피하는 것이 좋다.
습기로 인한 질환인 만큼 우리 몸에 스며드는 습기를 잘 관리하는 것이 중요하다.
비가 오는 날에도 밭일이나 골프 등의 야외 활동을 하면서 비를 맞는 것은 치명적일 수 있다.
만약 비를 맞게 된다면 따뜻한 물로 목욕을 하거나 몸을 빨리 말리는 것이 좋다. 실내에서도 마찬가지다.
방안의 공기를 따뜻하게 유지시켜 습도를 낮추고 바닥에 앉을 때도 방석을 깔고 앉는 것이 습기로부터 몸을 보호할 수 있는 좋은 방법이다.
김동우 분당자생한방병원 병원장
식품 매개 질환을 예방하기 위해서는 개인위생과 식품위생을 철저히 지켜야 한다.
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